HWO - Was ist, wenn ich noch nie meditiert habe? Ist der Kurs auch für Einsteiger*innen geeignet?

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Auch, wenn du ganz neu in der Welt der Meditation bist, musst du dir absolut keine Sorgen machen. Denn die Meditationen in dem Kurs sind für alle geeignet

Natürlich kannst du eine der vielen anderen Meditationen aus Lauras Podcast happy, holy & confident® ausprobieren, um für dich den Einstieg in deine eigene Meditationspraxis zu finden.

Unsere persönliche Podcast Empfehlung für dich: Warum Meditieren dein Leben verändern wird!
Schau dir auch gerne diesen Blogbeitrag an: Wie funktioniert meditieren? Meditieren lernen einfach erklärt

Als kleiner Hinweis: Wenn es dir am Anfang schwer fallen sollte zu meditieren, ist auch das vollkommen okay, denn auch Meditation ist eine Übungssache und wird von Mal zu Mal leichter - sei hier liebevoll und geduldig mit dir - du wirst nach der Zeit merken, wie du Fortschritte machst.

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