Der Ablaufplan der RUSU gibt dir einen schnellen Überblick zu den wichtigsten Inhalten der Rise Up & Shine Uni. Außerdem skizziert er den möglichen zeitlichen Ablauf.
Bitte beachte, dass es sich bei den empfohlenen Wochentagen nur um einen Vorschlag handelt. Du darfst die RUSU in deinem ganz eigenen Tempo machen und (einzelne) Sessions und Übungen jederzeit später angehen. Die Inhalte in deinem Mitgliederbereich stehen dir bis zum 31.12.2025 zur Verfügung. Bevor wir den Mitgliederbereich schließen, bekommst du von uns vorab rechtzeitig per E-Mail Bescheid und hast die Möglichkeit, dir alle Inhalte als MP3 Audiodateien zu downloaden.
Spüre hier also gerne in dich hinein, wie es sich für dich gerade stimmig anfühlt und wie du die RUSU optimal in deinen Alltag integrieren kannst.
Das Wichtigste ist: Es darf leicht sein, soll Spaß machen und keinen Stress erzeugen. Stress ist ein wahrer Manifestationskiller! Wir empfehlen dir trotzdem, am Ball zu bleiben und für dich einen festen Rhythmus zu schaffen, um ein starkes Momentum aufzubauen.
➡️ Schaue dir unbedingt dazu im Onboarding Bereich das Video zum Ablauf und Modulaufbau an. Dort geht Laura nochmal darauf ein und sagt: Mach es so, wie es für dich passt und folge dem RUSU-Motto "Mach dich locker" ♡
Kommentare
Zu diesem Beitrag können keine Kommentare hinterlassen werden.