Deine Teilnahme am I AM Kurs kann vollkommen unabhängig von der Rise Up & Shine Uni stattfinden. Die Frage, wie man seine eigene Lebensvision findet, ist eine der meistgestellten Fragen an Laura und unser Team.
Grundsätzlich können alle Kurse als Ergänzung füreinander betrachtet werden. Kein Kurs ist 100% gleich zum anderen. Bei der RUSU ist der Fokus z.B. auf den Themen Manifestation, Innere Kind Arbeit, Vergebung etc. Beim I AM Kurs geht es vor allem um deine ganzheitliche Lebensvision und darum, dein neues “Ich bin” zu finden.
Der I AM Kurs kann gut als Anschluss an die RUSU dienen, da hier die verschiedenen Lebensbereiche nochmal intensiver betrachtet werden. Allgemein sind die RUSU und der I AM Kurs unterschiedlich aufgebaut.
Der I AM Kurs baut auf dem Prinzip der Wiederholung auf. Denn je öfter wir Dinge wiederholen, desto besser kommen sie in unserem Unterbewusstsein an und desto stärker verbinden sich die neuen Nervenbahnen bei uns im Gehirn. Am Beispiel der “1% Regel” nach James Clear, möchten wir dir das nochmal in ein schönes Bild packen:
Das, was wir jeden Tag tun, ist am Ende unsere Regel/Routine und wenn du jeden Tag nur ein 1% davon änderst, ändert das alles, insbesondere in Bezug auf deine Handlungen.
Das heißt, wenn du jeden Tag 7 Minuten trainierst und das über ein ganzes Jahr machst → fühlst du dich fitter, vitaler und stärker.
Der I AM Onlinekurs kann dich dabei unterstützen, noch mehr Klarheit darüber zu entwickeln, wie du dein Leben kraftvoll erschaffen möchtest und wie du dein Geschenk mit der Welt teilen kannst. Der Kurs wird dich dabei empowern, Fülle in allen Bereichen deines Lebens zu kreieren.
Schau hierzu auch gerne in diesen Beitrag rein: Alumni - Was ist, wenn ich bereits einen vorherigen Kurs von Laura gemacht habe? Bringt mir der neue Kurs dennoch etwas?
Zum allgemeinen Aufbau des I AM Onlineskurses*:
I AM ist ein 10-wöchiger Onlinekurs, mit dem du die übergreifende Vision für dein Leben entwickeln kannst. In dem Kurs schaust du dir gemeinsam mit Laura deine 10 Lebensbereiche an und identifizierst Schritt für Schritt, wer du sein möchtest und was du in den einzelnen Bereichen deines Lebens erschaffen möchtest, um dein Leben und die Welt zu dem Ort werden zu lassen, von dem du träumst. Daraus ergibt sich deine ganzheitliche Lebensvision. Im I AM Kurs wird jede Woche ein neues Modul mit einem neuen Thema/ Lebensbereich freigeschaltet. Jedes Modul beinhaltet ein Willkommens- und Check-In-Video, eine Live Training Session (als Aufzeichnung), ein Update-Video und ein Visions- und Actionsvideo.
Lohnt sich der I AM Kurs für dich, wenn du die RUSU schon gemacht hast?
Wir sagen: Auf jeden Fall! Denn du bist kein statisches, sondern ein dynamisches Wesen und hast damit die besondere Chance, dich immer wieder neu zu erfinden und deinen Horizont über dich und die Welt zu erweitern. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um die Entfaltung deiner Persönlichkeit und des immensen Potenzials, das in dir schlummert.
Auch wenn du bereits z.B. deine berufliche Vision gefunden hast, die dich jeden Morgen voller Motivation, Ideen und Dankbarkeit aus dem Bett hüpfen lässt, lohnt es sich, in den anderen Lebensbereichen auch mal genauer hinzuschauen. Hast du auch eine Vision für dein Familienleben? Wie gut kennst du deine Vision für deine Freundschaften? Hast du dir schon mal Gedanken über die Vision für dein gesellschaftliches Engagement gemacht? Und wie trägt die Vision über deine Gesundheit dazu bei, dass du mit ganzer Kraft deine berufliche Vision in die Welt bringen kannst? All diese und noch weitere Lebensbereiche sind eng miteinander verknüpft und ergeben ganzheitlich deine Lebensvision.
Wenn du z.B. deine berufliche Vision also bereits gefunden hast, dann wird dich der Kurs dabei unterstützen, dich in allen Bereichen deines Lebens zu stärken. So kannst du mit noch klarerem Geist und Fülle in allen Lebensbereichen deine Träume in die Welt tragen. Beide Programme sind als Ergänzung füreinander gedacht, damit du langfristig deine Visionen und Träume erfüllen kannst :)
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*Gerne führen wir dir nochmal auf, worum es bei der RUSU geht:
Die Vision für die Rise Up & Shine Uni ist ein 9-wöchiges, powervolles Coaching-Programm, das dich in 4 Modulen dabei unterstützt, Ballast aus deiner Vergangenheit loszulassen und dein volles Potenzial als Schöpfer*in deines Lebens zu entfalten. Der Kurs unterstützt dich liebevoll dabei, mithilfe tiefgreifender Persönlichkeitsentwicklungsarbeit ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen, deine Träume zu verwirklichen und dein ganz persönliches Wunder wahr werden zu lassen. Du wirst dabei von Laura durch tägliche Coaching Aufzeichnungen und einem Workbook mit entsprechend abgestimmten Coaching Übungen intensiv begleitet und durch den Prozess geführt.
Du kannst natürlich jeden Kurs für dich nutzen, besonders als gegenseitige Ergänzung füreinander, um auch langfristig an deinen Wünschen und Zielen dranzubleiben :)
Egal, für was du dich entscheidest, wir wünschen dir viel Freude und viele schöne Lebensmomente damit ♡
Allgemeiner Hinweis:
Eine physische und psychische Gesundheit ist Voraussetzung für eine Teilnahme an unseren Kursen. Es ist uns und Laura sehr wichtig, dass die Teilnehmer*innen den Kurs bestmöglich für sich nutzen können und dass es den Teilnehmer*innen während des Prozesses gut geht. Eine Teilnahme an den Kursen kann keine Therapie ersetzen.
Solltest du also eine psychische (Vor-)Erkrankung haben und/oder gerade in Therapie sein, möchten wir dich von Herzen ♡ bitten, dass du den Kurs nur in Verbindung mit einer vorherigen Absprache mit einem/einer Therapeut/in oder einem Arzt/einer Ärztin machst. Wenn du hierzu noch Fragen haben solltest, kannst du dich sehr gerne bei uns melden. Wir danken dir ♡
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